Après un bilan physique et diététique, le coach définit avec son élève des objectifs sur-mesure. Le studio Zone[s] est à la disposition du coach pendant la séance de 55 minutes pour permettre des progrès mesurables dans un climat d’écoute et de confiance idéal. Z1, c’est une approche holistique adaptée aux besoins et à l’état du moment. Cette séance vous permet de gagner en confiance et d'être encore plus à l'aise dans l'ensemble des coachings de groupes dispensés au studio. Chaque zone corporelle est travaillée pour un résultat harmonieux alliant cardio et renforcement musculaire.
Après un bilan physique et diététique, le coach définit avec son élève des objectifs sur-mesure. Le studio Zone[s] est à la disposition du coach pendant la séance de 55 minutes pour permettre des progrès mesurables dans un climat d’écoute et de confiance idéal. Z1, c’est une approche holistique adaptée aux besoins et à l’état du moment. Cette séance vous permet de gagner en confiance et d'être encore plus à l'aise dans l'ensemble des coachings de groupes dispensés au studio. Chaque zone corporelle est travaillée pour un résultat harmonieux alliant cardio et renforcement musculaire.
© 2023. Imagined by The Good Coach.
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