Studio Rising Zones

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Le cardio-training sans impact

Inédit en France

Niveau dépense energétique, le Versaclimber surpasse le rameur, le tapis de course ou le cycling. L’exercice débout libère votre posture et votre respiration. On parle ici d’une experience d’entraînement complète car vous activez au même moment le haut et le bas du corps.

Escaladez et transpirez

Ce mouvement d’escalade développe votre force motrice du haut du corps tout en incluant les cuisses et les fessiers (là où le cycling et le tapis de course ne cible que 50% du corps). Une approche scientifique pour une séance ciblée. Les valeurs élevées de VO2max son supérieures à n’importe quel autre exercices fitness..

50 minutes très rentables

50% Cardio 50% Renfo. Dans nos sessions nous incorporons les meilleurs exercices de renforcement corps et abdos.

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