La qualité avant la quantité

Group-Training

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Notre service démarre là où s'arrête les salles de sport classique. Zones est un lieu et une équipe au service de votre parcours individuel.

Le sport étape par étape

Notre méthode intègre le débutant en démarrage ou en reprise tout comme le sportif aguéris souhaitant débloquer un palier.

Diététique sur-mesure

Nous placons le rééquilibrage alimentaire au coeur de notre accompagnement. Nous composons avec votre niveau de technique culinaire, vos disponibilités et vos impératifs hebdomadaire.

Holistique

Notre prise en charge se fait sur 360°. Nous prenons en compte de vos niveaux de stress, votre charge mental, votre qualité de sommeil, l'estime de soi, vos questionnements ect... tout se fera à votre rythme, ceci est essentiel pour vous permettre d'accéder à de nouveaux résultats.

Vivez l'energie et le challenge d'un training intensif en petits groupes.

Personnalisé

Le format de nos group-training permet aux adhérents d'évoluer avec des exercices adaptés à la forme de chacun. C'est du groupe mais ca reste personnalisé à chaque instant. Garanti sans faux pas car nos coach vous connaissent par coeur.

Fonctionnel

Il est temps de (re)conquérir votre corps. Les group-training sont Idéals pour vous renforcer, vous faire perdre votre la couche de graisse que vous ciblez mais aussi pour débloquer votre corps. Nous pratiquons en partie avec le poids du corps dans l'espace.

Challenger

Le collectif aide à se dépasser et le coach peut imprimer le rythme sans risquer de perdre un élève en route. Ce cours convient à tous, même aux plus experts, car il offre un entraînement complet et rigoureux. Il est aussi un bon complément aux autres programmes.

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Challenger

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Challenger

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