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L'étape qui nous permet de découvrir l'ensemble de vos caractéristique et de personnalisé dès la base toute votre experience sportive et diététique
Activation du planning sportif. Vous avez accès aux coaching individuel, semi-privé et petits groupes. Côté diététique, nous vous transmettons votre liste d'achat et menus personnalisés.
Les semaines s'enchaînent et votre motivation reste au top graçe au suivi individuel. Votre pratique sportive est constamment analysée, adaptée et corrigée le cas échéant.
Notre méthode intègre le débutant en démarrage ou en reprise tout comme le sportif aguéris souhaitant débloquer un palier.
Nous placons le rééquilibrage alimentaire au coeur de notre accompagnement. Nous composons avec votre niveau de technique culinaire, vos disponibilités et vos impératifs hebdomadaire.
Notre prise en charge se fait sur 360°. Nous prenons en compte de vos niveaux de stress, votre charge mental, votre qualité de sommeil, l'estime de soi, vos questionnements ect... tout se fera à votre rythme, ceci est essentiel pour vous permettre d'accéder à de nouveaux résultats.
Le format de nos group-training permet aux adhérents d'évoluer avec des exercices adaptés à la forme de chacun. C'est du groupe mais ca reste personnalisé à chaque instant. Garanti sans faux pas car nos coach vous connaissent par coeur.
Il est temps de (re)conquérir votre corps. Les group-training sont Idéals pour vous renforcer, vous faire perdre votre la couche de graisse que vous ciblez mais aussi pour débloquer votre corps. Nous pratiquons en partie avec le poids du corps dans l'espace.
Le collectif aide à se dépasser et le coach peut imprimer le rythme sans risquer de perdre un élève en route. Ce cours convient à tous, même aux plus experts, car il offre un entraînement complet et rigoureux. Il est aussi un bon complément aux autres programmes.
Le format de nos group-training permet aux adhérents d'évoluer avec des exercices adaptés à la forme de chacun. C'est du groupe mais ca reste personnalisé à chaque instant. Garanti sans faux pas car nos coach vous connaissent par coeur.
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© 2023. Imagined by The Good Coach.
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