- ÉTAPE 1
Comprendre et
définir vos objectifs
Let's meet ! Un premier entretien individuel nous permettra de mieux nous connaître et de quantifier les objectifs que vous êtes venus chercher.
- Recueil de vos informations
- Création de votre dossier sportif et alimentaire
- Découverte de votre % masse musculaire vs. masse graisseuse
- Consommation énergétique au repos (métabolisme de base)
Let's meet ! Un premier entretien individuel nous permettra de mieux nous connaître et de quantifier les objectifs que vous êtes venus chercher.
- Recueil de vos informations
- Création de votre dossier sportif et alimentaire
- Découverte de votre % masse musculaire vs. masse graisseuse
- Consommation énergétique au repos (métabolisme de base)
- ÉTAPE 2
- ÉTAPE 2
Activation
Sur-mesure
Activation
Sur-mesure
Notre approche est centrée sur votre quotidien vs. vos objectifs. Lors de cet entretien, nous allons structurer votre environnement afin de vous facilité l'accès à la meilleure version de vous-même.
📲 Unboarding ZONES = motivation all over the world
Nous accompagnons des sportifs de New York à Paris en passant par Ajaccio, Strasbourg et Levallois. Nous paramétrons ensemble votre ecosystème numérique afin de le rendre éficient pour l'atteinte de vos objectifs.
🍛 Menus personnalisés, confiance retrouvée
Votre vitalité, votre force et votre esthetique va changer. Notre approche sur-mesure vous permet de comprendre les apports nutritionnels qui vous concerne. Vous sortez du brouillard des informations contradictoires car vous comprenez mieux la nutrition.
🗓️ Planning sportif en fonction de vos priorités
Ensemble, nous effectuons une selection des sessions à réaliser sur les 2 premières semaines. En fonction de votre ressenti et vos progrès nous faison évoluer votre planning sportif. En déplacement ? Nous prendrons le temps d'organiser votre pratique à distance.
Notre approche est centrée sur votre quotidien vs. vos objectifs. Lors de cet entretien, nous allons structurer votre environnement afin de vous facilité l'accès à la meilleure version de vous-même.
📲 Unboarding ZONES = motivation all over the world
Nous accompagnons des sportifs de New York à Paris en passant par Ajaccio, Strasbourg et Levallois. Nous paramétrons ensemble votre ecosystème numérique afin de le rendre éficient pour l'atteinte de vos objectifs.
🍛 Menus personnalisés, confiance retrouvée
Votre vitalité, votre force et votre esthetique va changer. Notre approche sur-mesure vous permet de comprendre les apports nutritionnels qui vous concerne. Vous sortez du brouillard des informations contradictoires car vous comprenez mieux la nutrition.
🗓️ Planning sportif en fonction de vos priorités
Ensemble, nous effectuons une selection des sessions à réaliser sur les 2 premières semaines. En fonction de votre ressenti et vos progrès nous faison évoluer votre planning sportif. En déplacement ? Nous prendrons le temps d'organiser votre pratique à distance.
TÉMOIGNAGES
CE QUE DISENT NOS CLIENTS
- ÉTAPE 3
- ÉTAPE 3
- ÉTAPE 3
- ÉTAPE 3
Suivi de progression
Remise en forme,
ré-athlétisation
Remise en forme,
ré-athlétisation
reconnect
with your body
reconnect
with your body
reconnect
with your body
reconnect
with your body
« Le temps de dépoussiérer le moteur »
« Le temps de dépoussiérer le moteur »
« Le temps de dépoussiérer le moteur »
« Le temps de dépoussiérer le moteur »
Écouter son corps, entrer en phase avec ses sensations et le mouvement, adapter l'amplitude des gestes à sa forme du jour.
Écouter son corps, entrer en phase avec ses sensations et le mouvement, adapter l'amplitude des gestes à sa forme du jour.
Écouter son corps, entrer en phase avec ses sensations et le mouvement, adapter l'amplitude des gestes à sa forme du jour.
Écouter son corps, entrer en phase avec ses sensations et le mouvement, adapter l'amplitude des gestes à sa forme du jour.
take control
of your energy
take control
of your energy
take control
of your energy
take control
of your energy
« Les premiers résultats sont là. Il est temps d’ajouter progressivement l’intensité »
« Les premiers résultats sont là. Il est temps d’ajouter progressivement l’intensité »
« Les premiers résultats sont là. Il est temps d’ajouter progressivement l’intensité »
Ajouter de l'intensité aux mouvements, avoir confiance en soi dans le mouvement, le maîtriser, en apprendre de nouveau toute en sécurité.
Ajouter de l'intensité aux mouvements, avoir confiance en soi dans le mouvement, le maîtriser, en apprendre de nouveau toute en sécurité.
Ajouter de l'intensité aux mouvements, avoir confiance en soi dans le mouvement, le maîtriser, en apprendre de nouveau toute en sécurité.
Ajouter de l'intensité aux mouvements, avoir confiance en soi dans le mouvement, le maîtriser, en apprendre de nouveau toute en sécurité.
optimize
your potential
optimize
your potential
optimize
your potential
optimize
your potential
« Le corps et l’intensité sont sous contrôle. On est alors capable de découvrir son plein potentiel »
« Le corps et l’intensité sont sous contrôle. On est alors capable de découvrir son plein potentiel »
« Le corps et l’intensité sont sous contrôle. On est alors capable de découvrir son plein potentiel »
« Le corps et l’intensité sont sous contrôle. On est alors capable de découvrir son plein potentiel »
Rechercher la perfection et la maîtrise de vos mouvements grâce à une respiration adaptée. Pour être capable, avec ou sans nous, de reproduire ces efforts intenses.
Rechercher la perfection et la maîtrise de vos mouvements grâce à une respiration adaptée. Pour être capable, avec ou sans nous, de reproduire ces efforts intenses.
Rechercher la perfection et la maîtrise de vos mouvements grâce à une respiration adaptée. Pour être capable, avec ou sans nous, de reproduire ces efforts intenses.
Rechercher la perfection et la maîtrise de vos mouvements grâce à une respiration adaptée. Pour être capable, avec ou sans nous, de reproduire ces efforts intenses.
PRESSE
CE QUE DIT LA PRESSE
1 méthode,
plusieurs options.
1 méthode,
plusieurs options.
1 méthode,
plusieurs options.
1 méthode,
plusieurs options.
🏛️ Boost au studio
🏛️ Boost au studio
🏛️ Boost au studio
🏛️ Boost au studio
Ce qui est inclus dans le suivi :
- 3 entretiens individuels
- Bodyscan métabolique par segment
- Rééquilibrage alimentaire
- Planification & Suivi individuel continu
- Support sportif et diététique 7/7j
- Abonnement get in your zones (streaming sport session)
- 3 niveaux de coaching sportif au sein du HUB Sportif
Ce qui est inclus dans le suivi :
- 3 entretiens individuels
- Bodyscan métabolique par segment
- Rééquilibrage alimentaire
- Planification & Suivi individuel continu
- Support sportif et diététique 7/7j
- Abonnement get in your zones (streaming sport session)
- 3 niveaux de coaching sportif au sein du HUB Sportif
Ce qui est inclus dans le suivi :
- 3 entretiens individuels
- Bodyscan métabolique par segment
- Rééquilibrage alimentaire
- Planification & Suivi individuel continu
- Support sportif et diététique 7/7j
- Abonnement get in your zones (streaming sport session)
- 3 niveaux de coaching sportif au sein du HUB Sportif
Ce qui est inclus dans le suivi :
3 entretiens individuels
Bodyscan métabolique par segment
Rééquilibrage alimentaire
Planification & Suivi individuel continu
Support sportif et diététique 7/7j
Abonnement get in your zones (streaming sport session)
3 niveaux de coaching sportif au sein du HUB Sportif
3 group-training / semaine
3 group-training / semaine
3 group-training / semaine
3 group-training / semaine
idéal pour améliorer sa pratique et booster ses résultats
idéal pour améliorer sa pratique et booster ses résultats
idéal pour améliorer sa pratique et booster ses résultats
idéal pour améliorer sa pratique et booster ses résultats
290 € / mois (services de suivis inclus)
290 € / mois (services de suivis inclus)
290 € / mois (services de suivis inclus)
290 € / mois (services de suivis inclus)
pendant 3 mois
pendant 3 mois
pendant 3 mois
pendant 3 mois
4 à 6 group-training / semaine
ou 2 à 3 semi-privé / semaine
4 à 6 group-training / semaine
ou 2 à 3 semi-privé / semaine
4 à 6 group-training / semaine
ou 2 à 3 semi-privé / semaine
4 à 6 group-training / semaine
ou 2 à 3 semi-privé / semaine
idéal pour un encadrement supérieur ou un focus musculation
idéal pour un encadrement supérieur ou un focus musculation
idéal pour un encadrement supérieur ou un focus musculation
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à partir de 390 € / mois (services de suivis inclus)
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pendant 3 mois
pendant 3 mois
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© 2023. Imagined by The Good Coach.
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