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 COACHING SEMI-PRIVÉ 

  ATHLETIC BUILD  
  DEV. MUSCULAIRE  

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  DEV. MUSCULAIRE  

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  DEV. MUSCULAIRE  

Cycle d'entrainement exclusif chez ZONE[S].

Parce qu’il existe autant de profils sportifs que d’individus, Athletic Build propose, en exclusivité chez Zone[s], des cycles de plusieurs semaines ciblés sur chaque zone musculaire. Les profils avancés y trouveront un moyen d’obtenir des résultats visibles quand les débutants profiteront d’une atmosphère de saine émulation pour se dépasser. Pendant 45 minutes, pas de temps morts. Le coach challenge chaque élève, selon ses objectifs, grâce à un circuit qui s’adapte pendant la séance aux capacités de chacun. À 6, l’esprit d’équipe nait et on ne se dépasse plus seulement pour soi ou son coach mais aussi pour le groupe.

Cycle d'entrainement exclusif chez ZONE[S].

Parce qu’il existe autant de profils sportifs que d’individus, Athletic Build propose, en exclusivité chez Zone[s], des cycles de plusieurs semaines ciblés sur chaque zone musculaire. Les profils avancés y trouveront un moyen d’obtenir des résultats visibles quand les débutants profiteront d’une atmosphère de saine émulation pour se dépasser. Pendant 45 minutes, pas de temps morts. Le coach challenge chaque élève, selon ses objectifs, grâce à un circuit qui s’adapte pendant la séance aux capacités de chacun. À 6, l’esprit d’équipe nait et on ne se dépasse plus seulement pour soi ou son coach mais aussi pour le groupe.

Cycle d'entrainement exclusif chez ZONE[S].

Parce qu’il existe autant de profils sportifs que d’individus, Athletic Build propose, en exclusivité chez Zone[s], des cycles de plusieurs semaines ciblés sur chaque zone musculaire. Les profils avancés y trouveront un moyen d’obtenir des résultats visibles quand les débutants profiteront d’une atmosphère de saine émulation pour se dépasser. Pendant 45 minutes, pas de temps morts. Le coach challenge chaque élève, selon ses objectifs, grâce à un circuit qui s’adapte pendant la séance aux capacités de chacun. À 6, l’esprit d’équipe nait et on ne se dépasse plus seulement pour soi ou son coach mais aussi pour le groupe.

Cycle d'entrainement exclusif chez ZONE[S].

Parce qu’il existe autant de profils sportifs que d’individus, Athletic Build propose, en exclusivité chez Zone[s], des cycles de plusieurs semaines ciblés sur chaque zone musculaire. Les profils avancés y trouveront un moyen d’obtenir des résultats visibles quand les débutants profiteront d’une atmosphère de saine émulation pour se dépasser. Pendant 45 minutes, pas de temps morts. Le coach challenge chaque élève, selon ses objectifs, grâce à un circuit qui s’adapte pendant la séance aux capacités de chacun. À 6, l’esprit d’équipe nait et on ne se dépasse plus seulement pour soi ou son coach mais aussi pour le groupe.

Cycle d'entrainement exclusif chez ZONE[S].

Parce qu’il existe autant de profils sportifs que d’individus, Athletic Build propose, en exclusivité chez Zone[s], des cycles de plusieurs semaines ciblés sur chaque zone musculaire. Les profils avancés y trouveront un moyen d’obtenir des résultats visibles quand les débutants profiteront d’une atmosphère de saine émulation pour se dépasser. Pendant 45 minutes, pas de temps morts. Le coach challenge chaque élève, selon ses objectifs, grâce à un circuit qui s’adapte pendant la séance aux capacités de chacun. À 6, l’esprit d’équipe nait et on ne se dépasse plus seulement pour soi ou son coach mais aussi pour le groupe.

Recommandé par le coach selon les résultats du bilan individuel.

Recommandé par le coach selon les résultats du bilan individuel.

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Recommandé par le coach selon les résultats du bilan individuel.

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en ce moment

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ATHLETIC BUILD

PECTORAUX
DOS

Cycle d'entraînements de musculation en circuit.
Réparti sur l'ensemble dans la semaine en 3 sessions.

RISING ZONES

JAMBES | BRAS
ÉPAULES

Training fullbody sans impact sur machine pouvant
brûler jusqu'à 500kcal / 30min

© 2023. Imagined by The Good Coach.

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