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training & diététique
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Mehdi ABS

  GROUP-TRAINING 

  Z10 - SMALL GROUP* 

  GROUP-TRAINING 

Vivez l'energie et le challenge d'un training intensif en petit groupe

40 minutes | 1 coach | 12-18 participants | 1 crédit
 
 

Entrainement intensif en *petit groupe

40 minutes | 1 coach | 10 participants | 1 crédit
 
 

Vivez l'energie et le challenge d'un training intensif en petit groupe

40 minutes | 1 coach | 12-18 participants | 1 crédit
 
 
Antho weight

 COACHING 
 SEMI-PRIVÉ 

  Z4 - DEV. MUSCULAIRE  

  ATHLETIC BUILD  
  DEV. MUSCULAIRE  

Entrez dans un cycle de progression musculaire assurée ou vivez l'experience HIIT ultime.

AB = 45-50 minutes | 1 coach | 6 participants | 2 crédits
RZ = 30 minutes | 1 coach | 6 participants | 2 crédits

 
 

Travail musculaire ciblé

45-50 minutes | 1 coach | 4 participants | 2 crédits
 
 

Cycles d'entrainements exclusifs chez Zone[s].

45 minutes | 1 coach | 4 participants | 2 crédits
 
 

Travail musculaire ciblé

45-50 minutes | 1 coach | 6 participants | 2 crédits
 
 

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  Z1 - One-to-One  

  Z1 - ONE TO ONE  

  Z1 - ONE TO ONE  

Démarrage sur-mesure seul avec un coach.

55 minutes | 1 coach | 1 participant | 4 crédits

 

Démarrage sur-mesure seul avec un coach.

55 minutes | 1 coach | 1 participant | 4 crédits

 

Démarrage sur-mesure seul avec un coach.

55 minutes | 1 coach | 1 participant | 4 crédits

 

diététique
diététique
diététique
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Vitalité, force, esthétique. 

Bilan diététique et suivi individuel sur 12 semaines. En tant qu'expert, The Good Coach élabore avec vous un programme diététique centré sur vos besoins nutritionnels qui répond à trois objectifs : vitalité, force, esthétique. 

 

LOGO_D+_WC_Plan de travail 1

Dietetic +

Accompagnement sur-mesure seul avec un diététicien

3 mois | rendez-vous dans le cadre du programme sportif 3 mois au studio | coût : 7 à 10 crédits selon votre besoin de suivi

 DÉPART :

- Pesée par segment
- Bilan personnalisé
- Coaching diététique

INTERMÉDIAIRE :

- Assistance mail dédié
- Pesée par segment

FINAL :

- Pesée par segment
- Bilan personnalisé

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