training & diététique
training
training
training & diététique
GROUP-TRAINING
Z10 - SMALL GROUP*
GROUP-TRAINING
Vivez l'energie et le challenge d'un training intensif en petit groupe
40 minutes | 1 coach | 12-18 participants | 1 crédit
Entrainement intensif en *petit groupe
40 minutes | 1 coach | 10 participants | 1 crédit
Vivez l'energie et le challenge d'un training intensif en petit groupe
40 minutes | 1 coach | 12-18 participants | 1 crédit
COACHING
SEMI-PRIVÉ
Z4 - DEV. MUSCULAIRE
ATHLETIC BUILD
DEV. MUSCULAIRE
Entrez dans un cycle de progression musculaire assurée ou vivez l'experience HIIT ultime.
AB = 45-50 minutes | 1 coach | 6 participants | 2 crédits
RZ = 30 minutes | 1 coach | 6 participants | 2 crédits
Travail musculaire ciblé
45-50 minutes | 1 coach | 4 participants | 2 crédits
Cycles d'entrainements exclusifs chez Zone[s].
45 minutes | 1 coach | 4 participants | 2 crédits
Travail musculaire ciblé
45-50 minutes | 1 coach | 6 participants | 2 crédits
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Z1 - One-to-One
Z1 - ONE TO ONE
Z1 - ONE TO ONE
Démarrage sur-mesure seul avec un coach.
55 minutes | 1 coach | 1 participant | 4 crédits
Démarrage sur-mesure seul avec un coach.
55 minutes | 1 coach | 1 participant | 4 crédits
Démarrage sur-mesure seul avec un coach.
55 minutes | 1 coach | 1 participant | 4 crédits
diététique
diététique
diététique
diététique
Vitalité, force, esthétique.
Bilan diététique et suivi individuel sur 12 semaines. En tant qu'expert, The Good Coach élabore avec vous un programme diététique centré sur vos besoins nutritionnels qui répond à trois objectifs : vitalité, force, esthétique.
Dietetic +
Accompagnement sur-mesure seul avec un diététicien
3 mois | rendez-vous dans le cadre du programme sportif 3 mois au studio | coût : 7 à 10 crédits selon votre besoin de suivi
DÉPART :
- Pesée par segment
- Bilan personnalisé
- Coaching diététique
INTERMÉDIAIRE :
- Assistance mail dédié
- Pesée par segment
FINAL :
- Pesée par segment
- Bilan personnalisé