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  Z4 - DEVELOPPEMENT MUSCULAIRE  

  Z4 - DEVELOPPEMENT
 MUSCULAIRE  

  Z4 - DEVELOPPEMENT
 MUSCULAIRE  

  Z4 - Dev. Musculaire 

Cycle d'entrainement exclusif chez ZONE[S].

Parce qu’il existe autant de profils sportifs que d’individus, Z4 propose, en exclusivité chez Zone[s], des cycles de 10 semaines ciblés sur chaque zone musculaire. Les profils avancés y trouveront un moyen d’obtenir des résultats visibles quand les débutants profiteront d’une atmosphère de saine émulation pour se dépasser. Pendant 45 minutes, pas de temps morts. Le coach challenge chaque élève, selon ses objectifs, grâce à un circuit qui s’adapte pendant la séance aux capacités de chacun. À 4, l’esprit d’équipe nait et on ne se dépasse plus seulement pour soi ou son coach mais aussi pour le groupe.

Cycle d'entrainement exclusif chez ZONE[S]

Parce qu’il existe autant de profils sportifs que d’individus, Z4 propose, en exclusivité chez Zone[s], des cycles de 10 semaines ciblés sur chaque zone musculaire. Les profils avancés y trouveront un moyen d’obtenir des résultats visibles quand les débutants profiteront d’une atmosphère de saine émulation pour se dépasser. Pendant 45 minutes, pas de temps morts. Le coach challenge chaque élève, selon ses objectifs, grâce à un circuit qui s’adapte pendant la séance aux capacités de chacun. À 4, l’esprit d’équipe nait et on ne se dépasse plus seulement pour soi ou son coach mais aussi pour le groupe.

Recommandé par le coach selon les résultats du bilan individuel.

Ce coaching est tout niveau

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CHEST | ARM | CORE

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