[ les dates ]

[ les dates ]

[ les dates ]

Du vendredi 14 au dimanche 16 avril 2023

Du vendredi 14 au dimanche 16 avril 2023

Du vendredi 14 au dimanche 16 avril 2023

[ la zone ]

[ la zone ]

[ la zone ]

La villa Caroline

La villa Caroline

La villa Caroline

Situé dans l’un des plus beaux villages du Lac d’Annecy, nous avons sélectionné cet établissement pour son cadre qui déroule une vue panoramique sur le lac ainsi que son offre holistique. Nous y consommerons une nourriture saine et locale en adéquation avec nos objectifs. Son confort rivalisant avec un hôtel 5 étoiles vous permettra de récupérer au mieux de votre programme sportif.

Situé dans l’un des plus beaux villages du Lac d’Annecy, nous avons sélectionné cet établissement pour son cadre qui déroule une vue panoramique sur le lac ainsi que son offre holistique. Nous y consommerons une nourriture saine et locale en adéquation avec nos objectifs. Son confort rivalisant avec un hôtel 5 étoiles vous permettra de récupérer au mieux de votre programme sportif.

Situé dans l’un des plus beaux villages du Lac d’Annecy, nous avons sélectionné cet établissement pour son cadre qui déroule une vue panoramique sur le lac ainsi que son offre holistique. Nous y consommerons une nourriture saine et locale en adéquation avec nos objectifs. Son confort rivalisant avec un hôtel 5 étoiles vous permettra de récupérer au mieux de votre programme sportif.

[ les coachs ]

[ les coachs ]

[ les coachs ]

Mehdi

Créateur du studio et de son programme « 3 mois intense », le coach-nutritionniste a le plaisir de vous concocter ce moment hors du temps pour vous proposer un parcours bien-être sur 360°. Cette capsule temporelle (cette zone qui il aime le dire) saura vous réaligner avec la meilleure version de vous-même.

Mehdi

Créateur du studio et de son programme « 3 mois intense », le coach-nutritionniste a le plaisir de vous concocter ce moment hors du temps pour vous proposer un parcours bien-être sur 360°. Cette capsule temporelle (cette zone qui il aime le dire) saura vous réaligner avec la meilleure version de vous-même.

Mehdi

Créateur du studio et de son programme « 3 mois intense », le coach-nutritionniste a le plaisir de vous concocter ce moment hors du temps pour vous proposer un parcours bien-être sur 360°. Cette capsule temporelle (cette zone qui il aime le dire) saura vous réaligner avec la meilleure version de vous-même.

Anthony

Coach et responsable des suivis et de votre parcours sportif au sein du studio est un adepte du sport (bien entendu) et des grands espaces est LE coach avec qui partager une retraite sportive. Sa vision holistique du fitness et ses connaissances en nutrition vous permettra de recharger les batteries au max durant ce week-end

Anthony

Coach et responsable des suivis et de votre parcours sportif au sein du studio est un adepte du sport (bien entendu) et des grands espaces est LE coach avec qui partager une retraite sportive. Sa vision holistique du fitness et ses connaissances en nutrition vous permettra de recharger les batteries au max durant ce week-end

Anthony

Coach, responsable des suivis et de votre parcours sportif au sein du studio, adepte du sport (bien entendu) et des grands espaces, il est LE coach avec qui partager une retraite sportive. Sa vision holistique du fitness et ses connaissances en nutrition vous permettront de recharger les batteries au max durant ce week-end

[ le programme ]

[ le programme ]

[ le programme ]

Un programme holistique qui repose sur notre expertise et vous permet de prendre du recul tout en faisant le plein d’énergie 

• Des repas basés sur une alimentation responsable à base d’ingrédients locaux et bio permettant de faire le plein vitamines et micro-nutriments.
  
  
• 8 à 10h de mise en mouvement pouvant inclure des sessions au poids de corps type HIIT, mobilité, routine sportive au réveil et aussi du vélo, du paddle ainsi que du team training où la collaboration et l’esprit d’équipe seront mis en avant.
  
  
• Une randonnée sportive ainsi que des balades en vélos autour du lac d’Annecy.
  
  
• L’accès aux services du spa Clarins de l’hôtel (massages, hammam, sauna, balnéothérapie)
  
  
• Un zoneur pack unique dédié à cette retraite

Un programme holistique qui repose sur notre expertise et vous permet de prendre du recul tout en faisant le plein d’énergie 

• Des repas basés sur une alimentation responsable à base d’ingrédients locaux et bio permettant de faire le plein vitamines et micro-nutriments
  
  
• 8 à 10h de mise en mouvement pouvant inclure des sessions au poids de corps type HIIT, mobilité, routine sportive au réveil mais aussi du Vélo, du Paddle ainsi que team training où la collaboration et l’esprit d’équipe seront mise en avant.
  
  
• Une randonnée sportive ainsi que des balades en vélos autour du lac d’Annecy.
  
  
• L’accès aux services du spa Clarins de l’hôtel (massages, hammam, sauna, balnéothérapie)
  
  
• Un zoneur pack unique dédié à cette retraite

Un programme holistique qui repose sur notre expertise et vous permet de prendre du recul tout en faisant le plein d’énergie 

• Des repas basés sur une alimentation responsable à base d’ingrédients locaux et bio permettant de faire le plein vitamines et micro-nutriments
  
  
• 8 à 10h de mise en mouvement pouvant inclure des sessions au poids de corps type HIIT, mobilité, routine sportive au réveil et aussi du paddle ainsi que du team training où la collaboration et l’esprit d’équipe seront mis en avant.
  
  
• Une randonnée sportive ainsi que des sorties en vélos autour du lac d’Annecy.
  
  
• L’accès aux services du spa Clarins de l’hôtel (massages, hammam, sauna, balnéothérapie)
  
  
• Un zoneur pack unique dédié à cette retraite

[ du bien être non-stop ]

[ du bien être non-stop ]

[ du bien être non-stop ]

Vendredi

15h00 — accueil et présentation
16h00 — HIIT & team training
17h00 — temps libre
18h00 — stretching & cohérence cardiaque
20h30 — diner

Vendredi

15h00 — accueil et présentation
16h00 — HIIT & team training
17h00 — temps libre
18h00 — stretching & cohérence cardiaque
20h30 — diner

Vendredi

15h00 — accueil et présentation
16h00 — HIIT & team training
17h00 — temps libre
18h00 — stretching & cohérence cardiaque
20h30 — diner

Samedi

07h30 — upper & cardio
08h30 — petit déjeuner
09h30 — randonnée ou temps libre
12h30 — déjeuner
17h00 — wild team training
19h00 — stretching & cohérence cardiaque
20h30 — diner

Samedi

07h00 — upper & cardio
08h30 — petit déjeuner
09h30 — randonnée ou temps libre
12h30 — déjeuner
14h00 — temps libre
17h00 — wild team training
19h00 — stretching & cohérence cardiaque
20h30 — diner

Samedi

07h30 — upper & cardio
08h30 — petit déjeuner
09h30 — randonnée ou temps libre
12h30 — déjeuner
17h00 — wild team training
19h00 — stretching & cohérence cardiaque
20h30 — diner

Dimanche

07h30 — core & cardio
08h30 — petit déjeuner
09h45 — sortie vélo
10h30 — atelier « l’alimentation supérieure »
12h30 — déjeuner
Début d’après-midi — clôture de la retraite

Dimanche

07h00 — core & cardio
08h30 — petit déjeuner
09h45 — vélo autour du lac d’Annecy
10h30 — atelier « l’alimentation supérieure »
12h30 — déjeuner
Début d’après-midi — clôture de la retraite

Dimanche

07h30 — core & cardio
08h30 — petit déjeuner
09h45 — sortie vélo
10h30 — atelier « l’alimentation supérieure »
12h30 — déjeuner
Début d’après-midi — clôture de la retraite

[ tarifs ]

[ tarifs ]

[ tarifs ]

Chambre premium avec terrasse
1290€ en chambre individuelle — 1040€ en chambre partagée

Suite luxe vue panoramique sur lac
1880€ en suite individuelle — 1580€ en suite partagée

Envie de partager l'experience à deux ? contactez-nous à l'adresse suivante contact@zones.paris

Ce qui est inclus : 

• 2 nuitées (14 au 16 avril 2023) en chambre / suite
  pension complète : tous les repas (petit-déjeuner, déjeuners, snacks, diners) pendant le séjour portionnés selon les objectifs.
  
  
• Les cours signatures par Mehdi et Anthony (mise à disposition de tapis + serviettes) + des formats holistique unique pensés pour ce week-end.
  
  
• Eaux, tisanes, thé en libre-service
  
  
• Accès libre au hammam, sauna, balnéothérapie.
  
  
• Le massage du Spa Clarins (uniquement avec la suite luxe)
  
  
• Vélo à disposition
  

Ce qui n’est pas inclus : 

• Le transport
  
  
• Les boissons hors repas
  
  
• Le massage du Spa Clarins en supplément (inclus avec la suite luxe)

Chambre premium avec terrasse
1290€ en chambre individuelle — 1040€ en chambre partagée

Suite luxe vue panoramique sur lac
1880€ en chambre individuelle — 1580€ en chambre partagée

Envie de partager l'experience à deux ? contactez-nous à l'adresse suivante contact@zones.paris

Ce qui est inclus : 

• 2 nuitées (14 au 16 avril 2023) en chambre double
  pension complète : tous les repas (petit-déjeuner, déjeuners, snacks, diners) pendant le séjour portionnés selon les objectifs.
  
  
• Les cours signatures par Mehdi et Anthony (mise à disposition de tapis + serviettes) + des formats holistique unique pensés pour ce week-end.
  
  
• Eaux, tisanes, thé en libre-service
  
  
• Accès libre au hammam, sauna, balnéothérapie.
  
  
• Le massage du Spa Clarins (uniquement avec la suite luxe)
  
  
• Vélo à disposition
  

Ce qui n’est pas inclus : 

• Le transport
  
  
• Les boissons hors repas
  
  
• Le massage du Spa Clarins en supplément (inclus avec la suite luxe)

Chambre premium avec terrasse
1290€ en chambre individuelle — 1040€ en chambre partagée

Suite luxe vue panoramique sur lac
1880€ en suite individuelle — 1580€ en suite partagée

Envie de partager l'experience à deux ? contactez-nous à l'adresse suivante contact@zones.paris

Ce qui est inclus : 

• 2 nuitées (14 au 16 avril 2023) en chambre double / suite
  pension complète : tous les repas (petit-déjeuner, déjeuners, snacks, diners) pendant le séjour portionnés selon les objectifs.
  
  
• Les cours signatures par Mehdi et Anthony (mise à disposition de tapis + serviettes) + des formats holistiques uniques pensés pour ce week-end.
  
  
• Eaux, tisanes, thé en libre-service
  
  
• Accès libre au hammam, sauna, balnéothérapie.
  
  
• Le massage du Spa Clarins (uniquement avec la suite luxe)
  
  
• Vélo à disposition
  

Ce qui n’est pas inclus : 

• Le transport
  
  
• Les boissons hors repas
  
  
• Le massage du Spa Clarins en supplément (inclus avec la suite luxe)

[ conditions ]

[ conditions ]

[ conditions ]

• Paiement d’un acompte de 600 euros à la date d’achat non remboursable.
  
  
• Le solde ( 690€ en chambre individuelle, 440€ en chambre partagée, 1280€ en suite individuelle et 980€ en suite partagée) est prélevé automatiquement le 1er mars 2023 sur la carte bancaire ayant servi au paiement de l’acompte. En cas de réservation après le 1er mars 2023, l’intégralité du séjour est prélevée au moment de la réservation.
  
  
• Annulation possible (sans remboursement d’acompte) jusqu’au 1er mars 2023
  
  
• Aucune annulation et/ou remboursement après le 1er mars 2023

• Paiement d’un acompte de 600 euros à la date d’achat non remboursable.
  
  
• Le solde ( 690€ en chambre individuelle, 440€ en chambre partagée, 1280€ en suite individuelle et 980€ en suite partagée) est prélevé automatiquement le 1er mars 2023 sur la carte bancaire ayant servi au paiement de l’acompte. En cas de réservation après le 1er mars 2023, l’intégralité du séjour est prélevée au moment de la réservation.
  
  
• Annulation possible (sans remboursement d’acompte) jusqu’au 1er mars 2023
  
  
• Aucune annulation et/ou remboursement après le 1er mars 2023

• Paiement d’un acompte de 600 euros à la date d’achat non remboursable.
  
  
• Le solde ( 690€ en chambre individuelle, 440€ en chambre partagée, 1280€ en suite individuelle et 980€ en suite partagée) est prélevé automatiquement le 1er mars 2023 sur la carte bancaire ayant servi au paiement de l’acompte. En cas de réservation après le 1er mars 2023, l’intégralité du séjour est prélevée au moment de la réservation.
  
  
• Annulation possible (sans remboursement d’acompte) jusqu’au 1er mars 2023
  
  
• Aucune annulation et/ou remboursement après le 1er mars 2023